Chủ nhật, ngày 28/8/2022, đông đảo các em khóa sinh đã trở về Tu Viện Tường Vân tham gia ngày học thứ 2 của Khóa Rèn Luyện Kỹ Năng Sống.

ky nan song 02 20

Sau khi dùng điểm tâm sáng, các bạn trẻ tuần tự điểm danh để chuẩn bị vào chương trình học.

Mở đầu, nhóm Yoga của Tu Viện Tường Vân đã hướng dẫn cho tất cả khóa sinh vài động tác khởi động. Nhân đó, các em ngồi ngay thẳng trang nghiêm để lắng lòng thiền tập với sự truyền dạy của TT. Thích Phước Tiến – Trụ trì Tu Viện Tường Vân, Chủ nhiệm chương trình. Phút giây tĩnh lặng sẽ làm cho tâm an định trí sáng suốt và cải thiện sức khỏe.

ky nan song 02 92

Về chuyên đề học, các tu tập sinh được PGS. TS. Trần Hữu Đức – Giám đốc Trung tâm Đào tạo, Huấn luyện, Tư vấn Kỹ năng sống Better Living, Phó Chủ nhiệm hướng dẫn những Kỹ Năng Sống Cơ Bản như tự chăm sóc, bảo vệ bản thân trước những tệ nạn, tự tin trong giao tiếp… giúp các em biết cách trang bị kiến thức cần thiết để thích ứng linh hoạt với hoàn cảnh xung quanh.

ky nan song 02 41

ky nan song 02 40

ky nan song 02 35

Trong phần thực hành, không khí càng trở nên vui tươi sinh động hơn, khi khóa sinh được học các thao tác tự vệ cơ bản. Bên cạnh đó, các em được thưởng thức một bữa cơm đặc biệt do chính tự mình chế biến, từ bước ban đầu là đi chợ mua rau, cho đến khi dùng cơm xong dọn dẹp và rửa chén dĩa. Để khích lệ tinh thần, Ban tổ chức cũng đã trao những phần thưởng khích lệ cho các cá nhân và tập thể xuất sắc trong việc thực hành nấu bữa cơm gia đình. Đây là một trải nghiệm đầy thú vị, mang tính giáo dục cao về cách tự lập và tự chủ.

Theo lịch học thì chuyên đề thứ 3 sẽ được diễn ra vào ngày Chủ nhật 11/9/2022.

Sau đây là một số hình ảnh:

Khởi động bằng các động tác Yoga

ky nan song 02 1 ky nan song 02 2 ky nan song 02 3

TT. Thích Phước Tiến – Chủ nhiệm chương trình hướng dẫn các bạn nhỏ trì Chú Om Mani và quán hơi thở để có những phút giây tĩnh lặng ky nan song 02 4ky nan song 02 6 ky nan song 02 7

TS. Trần Hữu Đức hướng dẫn những Kỹ Năng Sống Cơ Bản như tự chăm sóc, bảo vệ bản thân trước những tệ nạn… ky nan song 02 8 ky nan song 02 9 ky nan song 02 10 ky nan song 02 11 ky nan song 02 12 ky nan song 02 13 ky nan song 02 14 ky nan song 02 15 ky nan song 02 16 ky nan song 02 17 ky nan song 02 18 ky nan song 02 21 ky nan song 02 23 ky nan song 02 25

ky nang song 02 ky nan song 02 26 ky nan song 02 27

Các bạn nhỏ tự mình chế biến bữa trưa, từ bước ban đầu là đi chợ mua rau, cho đến khi dùng cơm xong dọn dẹp và rửa chén dĩa. ky nan song 02 28 ky nan song 02 29 ky nan song 02 30

Đi chợ mua rauky nan song 02 31 ky nan song 02 32 ky nan song 02 33 ky nan song 02 34 ky nan song 02 36 ky nan song 02 37 ky nan song 02 38 ky nan song 02 39 ky nan song 02 42 ky nan song 02 43 ky nan song 02 44 ky nan song 02 45 ky nan song 02 46 ky nan song 02 47 ky nan song 02 49 ky nan song 02 50 ky nan song 02 51 ky nan song 02 48 ky nan song 02 53 ky nan song 02 54

ky nan song 02 63 ky nan song 02 55 ky nan song 02 56

Giáo viên dùng thử và chấm điểm phần thi của các nhóm

ky nan song 02 57 ky nan song 02 58ky nan song 02 59 ky nan song 02 60

Thưởng thức món ăn do chính mình chế biếnky nan song 02 61

ky nan song 02 65

ky nan song 02 62

ky nan song 02 24 ky nan song 02 64 ky nan song 02 66ky nan song 02 67 ky nan song 02 68 ky nan song 02 69 ky nan song 02 70 ky nan song 02 71 ky nan song 02 72 ky nan song 02 73 ky nan song 02 74 ky nan song 02 76

Thu dọn và rửa chén dĩaky nan song 02 77 ky nan song 02 78 ky nan song 02 80 ky nan song 02 81 ky nan song 02 82 ky nan song 02 83 ky nan song 02 84

Trao quà cho cá nhân và tập thể sau buổi họcky nan song 02 85 ky nan song 02 86 ky nan song 02 87 ky nan song 02 88

Lớp học buổi chiềuky nan song 02 89 ky nan song 02 90 ky nan song 02 91 ky nan song 02 93 ky nan song 02 94 ky nan song 02 95 ky nan song 02 96 ky nan song 02 97 ky nan song 02 98 ky nan song 02 99 ky nan song 02 100 ky nan song 02 101 ky nan song 02 102 ky nan song 02 103

Tin: Tâm Lợi – Ảnh: Tâm Thanh

Cùng chuyên mụcCùng tác giả