Kết quả nghiên cứu của những giáo sư, chuyên gia tâm lý đã đi đến kết luận rằng: “Tất cả mọi thứ đều liên quan đến nhau. Cách bạn giận dữ, cách bạn bị căng thẳng, thái độ của bạn đối với thế giới xung quanh đều tác động rất lớn đến sức khỏe của bạn” Trong nhịp sống hiện đại và hối hả như hiện nay thì có rất nhiều người mắc “tâm bệnh”, tức là bệnh từ lo âu, từ những mệt mỏi lo nghĩ, phiền não hay tức giận mà ra. Chính vì thế, một thái độ sống lạc quan, bao dung, biết cách thư giãn và điều chỉnh tâm trạng sẽ giúp đẩy lùi các nguy cơ bệnh tật, kéo dài tuổi thọ và nhìn chung chất lượng cuộc sống cũng sẽ tốt hơn.
Trích trong bài giảng: Nỗi Khổ Tâm Thật Đáng Sợ
