Dạo bước vườn thiền (phần 1)
Thường là lấy từ trong câu chuyện ra. Các tài liệu dùng lấy ảnh, phần lớn bằng tiếng Anh, phần nhỏ là tiếng Việt, chút ít là chữ Hán....
Nói chuyện thiền định nhưng quý vị có hiểu thiền định là gì không? (Phần 1)
Đức Phật đã nhắc đến phép luyện tập này ngay trong bài thuyết giảng đầu tiên về Bốn Sự Thật Cao Quý (Tứ Diệu Đế) khi Ngài nói về...
Thấy đạo, truyền đạo
Và Thiên Thai Thiền Giáo tông ra đời do tu chứng của Tổ. Ngài dùng chữ Giáo tông và Thiền tông kết hợp lại thành tên này. Nếu nói...
Hành thiền trong quản trị thời gian
“Tôi không có thời gian”; “Tôi đã hết thời gian”... “Tôi đang đi tìm thời gian”... đó là lời kêu than hàng ngày của các doanh nhân và nhà...
16 bài thiền quán xứ
QUÁN THÂN BẤT TỊNH
Bài tập số 1
Tôi đang thở vào và ý thức rõ rệt về trọn thân thể tôi.
Tôi đang thở ra và ý thức rõ rệt về...
Luc tổ Huệ Năng – Pháp môn Vô Niệm
Có hai vị giữ địa vị quan trọng trong Thiền tông là tổ Bồ Đề Đạt Ma (?-532) và Lục tổ Huệ Năng (638-713). Tổ Bồ Đề Đạt Ma...
Vô ngã vô ưu (chương cuối)
Chương 13
Một Cuộc Bắt Đầu Mới
Các bạn đã ở đây được mười ngày, và sẽ trở về lại nhà trong một khung cảnh hoàn toàn khác. Việc hành...
Bảo hiểm Tâm (P8)
36. Tâm Sở Hỷ – Nhìn Đâu Cũng Thấy Yêu Thương – Bảo Hiểm Tâm
Tâm Sở Hỷ – Pīti cetasika
Nhìn Đâu Cũng Thấy Yêu Thương
Hỷ là hoan hỷ, vui...
Gia tài của người tỉnh thức (P3)
Thực Tập Tự Độ Và Độ Tha
Thực Tập Tự Độ Và Độ Tha
Gia Tài Của Người Tỉnh Thức
Đức Phật Để Lại Gia Tài
Sau khi thành đạo, đức Phật đến...
Vô ngã vô ưu (chương 11)
Chương 10
NGŨ UẨN
Khi mới bắt đầu hành thiền, ai cũng rất phấn khởi. “Tôi sẽ thực tập thiền thật tốt kể từ hôm nay”. Sau vài ngày, khi...
Trái tim mặt trời (Phần cuối)
CHƯƠNG NĂM
CON HÃY NHÌN BÀN TAY CON
CHÁNH NIỆM CHO TA NIỀM VUI TRONG SÁNG
Sáng hôm nay trời trong và ấm, tôi ra vườn cắm ne‘ cho những hàng...
Lợi ích của thiền hành
Trong các khóa thiền tập của chúng ta, các thiền sinh phải tập chú niệm trong cả bốn tư thế đi, đứng, ngồi, nằm. Họ phải duy trì chánh...
Vô ngã vô ưu (chương 10)
Chương 10
NGŨ UẨN
Khi mới bắt đầu hành thiền, ai cũng rất phấn khởi. “Tôi sẽ thực tập thiền thật tốt kể từ hôm nay”. Sau vài ngày, khi...
Vô ngã vô ưu (chương 5 – 6)
Chương 5
TỪ BI QUÁN
Hãy chú tâm vào hơi thở của bạn trong giây lát.
Hãy soi lòng mình xem có điều gì lo âu, sợ hãi, đau đớn, ganh ghét,...
Lợi ích của Thiền Vipassana cho bản thân và xã hội
Đời sống văn minh hiện đại tiến nhanh đến mức độ tranh thủ một chút thời gian để thở cũng không có. Cuộc sống bon chen, cạnh tranh như...
Nền Tảng Của Thiền Định
Thiền định, thiền quán và thiền định thiền quán song tu, hay nói gọi theo thời xưa là Chỉ, Quán và Chỉ Quán song tu, của Đại thừa được...
