Đã là trong cuộc sống thì tâm của chúng ta luôn bị tác động bởi mọi thứ xung quanh, không có ai trọn vẹn cả. Cố chấp – Hờn ghen – Sân hận – Si mê – Căng thẳng -Tự ti – Trầm uất… hẳn ai cũng có. Những trạng thái đó gây phiền não cho bản thân và bào mòn sức khỏe đến không ngờ.
Tâm định thì khí sẽ thuận, khí thuận thì máu sẽ thông, khi thuận huyết thông thì trăm bệnh đều sẽ tiêu tán. Nếu giữ được tâm luôn khỏe mạnh thì sẽ không còn sợ bệnh tật nữa.
Trích trong bài giảng: Nỗi Khổ Tâm Thật Đáng Sợ
