Thiền tập khi mang thai
Trong 9 tháng 10 ngày mang thai, người phụ nữ cảm nhận cơ thể chuyển biến từng ngày, từng đêm, từng giờ… Những đau đớn của cơ thể, những hạnh phúc chờ đợi, và...
Tình trạng sa sút trí nhớ
Đừng tưởng ngưởi già mới lẫn. Tình trạng sa sút trí nhớ đến độ "vừa nghe đã quên" của người trẻ từ lâu đã vượt xa mức báo động.
Ai chưa tin xin thử xem có bao...
Những thảo dược thay thế cho mỹ phẩm
Chúng ta có thể tìm kiếm những sản phẩm tự nhiên để thay thế cho những loại mỹ phẩm đầy hóa chất đó, mà vẫn đảm bảo công dụng làm đẹp cho làn da,...
Những thức uống bổ dưỡng từ chanh tươi
Chanh tươi là thực phẩm có nhiều công dụng rất tuyệt với. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu các cách làm thức uống bổ dưỡng từ chanh tươi để các bạn thực hiện...
10 lợi ích tuyệt vời của húng quế
Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Sử dụng nhiều mì chính tác động mạnh đến hệ thần kinh
Mì chính hay bột ngọt là loại gia vị thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều mì chính thì lại là một sai...
Lòng nhân ái giúp chúng ta khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ
Khoa học ngày nay chứng minh rằng lòng nhân ái có tác động trực tiếp đến thiên hướng hạnh phúc. Hơn thế nữa; lòng nhân ái còn giúp bạn cải thiện sức khỏe và...
Vì sao nên ăn Sôcôla mỗi ngày?
Sôcôla là một loại đồ ngọt được làm từ nguyên liệu chính là bột ca cao. Nó không chỉ là món quà trong ngày Lễ tình nhân lãng mạn mà sôcôla còn có tác...
Cách nhận biết hoa quả ngâm chất kích thích
Làm thế nào để mua được đúng hoa quả chín cây tự nhiên, khi hoa quả bị "ép chín" bằng thuốc đang trà trộn ngày càng nhiều và được bán tràn lan tại các...
Thiền tập và nhan sắc
Thiền tập đang trở thành một phương thuốc đa năng tại Hoa Kỳ… Đối với nhiều bác sĩ, thiền tập là chìa khóa để giúp phụ nữ đẹp hơn, trẻ hơn, hạnh phúc hơn…
Bác...
15 mẹo bất kỳ bà nội trợ nào cũng nên biết
Cắt cà chua dại không lâu như bạn nghĩ
Cho một miếng khăn ướt dưới tấm thớt để nó không bị trượt
Lắc cũng giúp việc lột vỏ hành tỏi trở nên nhanh gọn hơn
Lột vỏ...
Những lợi ích về sức khỏe của dầu Olive
Những lợi ích của dầu olive đã được biết và ứng dụng rộng rãi từ thời cổ đại, được ông tổ ngành Y – Hippocrates ghi nhận. Từ đó, đã nhiều ngàn năm nay...
10 tín hiệu của cơ thể cần bạn cảnh giác
Mỗi dấu hiệu trên cơ thể đều liên quan đến tình hình sức khỏe của bạn, ví như bỗng nhiên thích ăn ngọt, buồn ngủ giữa ban ngày, thích nói một mình… chúng đều...
Bông cải giúp điều trị bệnh tự kỷ
Nghiên cứu này quan sát 40 nam (cả trẻ em và người lớn) từ 13-27 tuổi trong 18 tuần, 26 trong số 40 đối tượng này được cho hấp thụ từ 9-27 mg sulforaphane...
10 thực phẩm giúp thông tắc mạch máu
Có nhiều loại thực phẩm thiên nhiên mà khi chúng ta ăn vào sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, hệ thống động mạch không bị tắc nghẽn. Khi ăn các loại thực phẩm...