Thiền trong cuộc sống
..Nhiều nhận định về thiền, nào là thiền là sự rỗng lặng, sự đào luyện tâm tỉnh thức, tâm từ bi, sự nhận chân về giả hợp và chân...
Vô ngã vô ưu (chương 2)
Chương 2
Ảnh Hưởng của Thiền đến đời sống chúng ta
Trước hết ta phải tẩy uế, thanh lọc tâm. Nhưng không thể có tâm thanh tịnh, nếu như thân...
Vô ngã vô ưu (chương 4)
Chương 4
Tứ Vô Lượng Tâm
Trong mỗi chúng ta có bốn người bạn tốt (tứ vô lượng tâm), sẳn sàng giúp đỡ ta. Tuy nhiên cạnh đó ta cũng...
Bốn điểm cốt yếu trong Phật giáo Thiền tông
Trước hết, trong việc nghiên cứu Thiền, không phải chỉ học giáo lý là quan trọng, mà phải biết đôi chút về lối sốngcủa các Thiền gia ở các nước...
Bảo hiểm tâm (P1)
1. Tâm Sở Thọ – Vượt Thắng Những Sợ Hãi – Bảo Hiểm Tâm
Tâm Sở Thọ – Vedana cetasika
Vượt Thắng Những Sợ Hãi
Trong từng phút giây của cuộc sống,...
Bệnh tâm thần và thiền định
Hiện nay, thế giới đang có sự rối loạn, không hiểu biết , tranh cãi về bệnh tâm thần, thiền định, và sự liên hệ giữa hai đề tài...
Quán niệm hơi thở
Các bạn có thể bắt đầu pháp quán niệm hơi thở (anapana sati, a-na-pa-ná sa-tị) bằng cách định tâm vào hơi thở vào, hơi thở ra tại lỗ mũi...
Những Lợi Ích Của Thiền Định
Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần...
Mục đích của thiền định
Tuy nhiên, dù rất nhiều người áp dụng thiền trong đời sống, nhưng chỉ có một số ít là hiểu được sâu xa mục đích của thiền.
Mỗi người chúng...
Thiền Mặc Chiếu
Dưới đây là một trình bày về Thiền Mặc Chiếu, trích dịch một phần từ cuốn Hoofprint of the Ox (Dấu Chân Trâu) của Thiền Sư Thánh Nghiêm (Sheng...
Phương pháp tu thiền
Tu Thiền là lối tu hướng thẳng vào nội tâm, dẹp sạch vọng tưởng suy tính của mình. Muốn dẹp sạch vọng tưởng cũng có chia phương tiện và...
Hơi thở tinh khôi (P3)
Thiền ứng dụng
I. Thiền trị liệu (làm mới) – Hơi Thở Tinh Khôi
Thiền trị liệu (làm mới)
Thở vào tâm tĩnh lặng
Thở ra miệng mỉm cười.
Thở vào thân...
Thiền vị trên đầu lưỡi
THIỀN VỊ TRÊN ĐẦU LƯỠI
Nguyên tác: Takashina Rozen
Ni sư Hạnh Huệ và Thuần Bạch dịch
Mục tiêu của thiền dĩ nhiên là để kiến tánh và chứng ngộ, nhưng đó...
16 bài thiền quán xứ
QUÁN THÂN BẤT TỊNH
Bài tập số 1
Tôi đang thở vào và ý thức rõ rệt về trọn thân thể tôi.
Tôi đang thở ra và ý thức rõ rệt về...
Truyền thống sinh động Thiền tập (P4)
Từng bước thiền tập
Đến đây chúng ta đi vào thực tế của sự thực tập thiền. Trước hết hãy nói đến kinh Quán Niệm Hơi Thở. Chúng ta không...
Hạnh phúc & phước đức trong thiền quán
Ta đem đôi mắt ấy, để chia sẻ và cảm thông với những bất hạnh của những người mù, với những người mắt bị bệnh hoạn và khuyết tật,...
