Hầu hết hiện nay, chúng ta đều mắc phải tâm bệnh. Vì chứng bệnh về tâm thường xuất phát sự lo âu, căng thẳng, sợ hãi, ganh ghét, vị kỷ… và nó cứ âm ỉ tồn tại trong tâm.
Một trong những cách để tự chữa tâm bệnh cho mình chính là nhận diện sự phiền não ấy chỉ là một luồng cảm xúc thoáng qua, không nên dính mắc và giữ chặt nó trong tâm. Từ đó, ta thay đổi cách suy nghĩ khi đối diện trước vấn đề bất như ý.
Muốn thế, người học Phật nên trao dồi kiến thức và vận dụng những giáo pháp của Phật dạy để tăng trưởng sức mạnh nội tâm, chuyển hóa tâm mình rộng lớn, tràn đầy yêu thương, luôn vững trãi thì dù là bão giông trong cuộc đời cũng sẽ hóa thành mưa rào.
Bài pháp thoại Để Tâm Hết Mỏi Mệt do Thầy Thích Phước Tiến thuyết giảng trong khóa tu Một Ngày An Lạc lần thứ 91 tại Tu Viện Tường Vân, ngày 03-06-2018
