Trong 14 điều Phật dạy có câu “Tài sản lớn nhất của đời người là sức khỏe”. Bên cạnh đó, ông bà ta cũng thường hay khuyên “Sức khỏe quý hơn vàng”.
Theo thói quen tư duy, nhiều người chỉ nghĩ sức khỏe nằm ở phần thể chất. Nhưng thực tế, sức khỏe bao gồm cả tinh thần.
Ngày nay, chúng ta phải đối mặt với nhiều tác nhân ảnh hưởng lớn đến tinh thần và thể chất. Vì vậy, việc tu tập hằng ngày là điều cần thiết, nó giúp chúng ta cải thiện về mọi mặt trong đời sống của chính mình. Đặc biệt là biết cách chăm sóc bản thân, biết buông bỏ những điều phiền muộn để sống vui vẻ, lạc quan, đó là cách để tiếp nhiên liệu cho tinh thần của chúng ta.
Ngoài ra, chúng ta cũng nên chọn lựa thực phẩm chay để hạn chế sát sinh cho mình (nghiệp sát cũng là một phần do bệnh tật của mình), tập sống đời tha thứ, bao dung rộng lượng. Bởi khi ta có sức khỏe tốt thì mới có được niềm an lạc hạnh phúc, mới tận hưởng được niềm vui trong cuộc sống và cống hiến nhiều hơn cho công việc, xã hội và đạo pháp.
Bài pháp thoại Sức Khỏe Quý Hơn Vàng do Thầy Thích Phước Tiến thuyết giảng tại chùa Quang Minh (Bang Illinois, Hoa Kỳ), ngày 20-10-2017
